Knokl for dit knæ
Knokl for dit knæ er et samarbejde mellem Gigtforeningen, DSSF og Dansk Håndbold Forbund. Målgruppen er alle landets håndboldtrænere og 13-14 årige drenge- og pigehåndboldspillere.
Det er således i første omgang bredden og ikke eliten, der er målet.
Der er udarbejdet en manual til alle trænerne samt en brochure til de 13-14 årige håndboldspillere, hvor de forebyggende øvelser gennemgås og forklares ved hjælp af tekst og fotos af landsholdsspillerne Lene Thomsen og Anders Eggert.
Faktaboks:
Læs mere på Dansk Håndboldforbunds hjemmeside
Se materialet til pige/drengespillere
Skadefri er et projekt under Senter for idrettsskadeforskning i Norge. Her kan du blandt andet tilgå forebyggelsesprogrammer for knæ. Se her: http://www.skadefri.no/kroppsdeler/kne/kne/